Site de la section Loisir du Lanester Handball : informations, rendez-vous, photos, .... tout y est . Rien de tel pour faire du sport au pays de Lorient, et dans une ambiance sympa. Vive le hand !!
Un petit mot pour les gardiens, encore 2 ce soir, représentant ainsi 1/5ème des personnes présentes : un grand MERCI
Non seulement, c’est super d’avoir des personnes qui acceptent d’aller dans les buts, mais en plus vous faites un boulot de ouf !! Grâce à vous, les tireurs peuvent s’en donner à cœur joie. Aucun doute que s’il y avait un classement des meilleurs joueurs à leurs postes dans l’équipe, vous seriez dans les tous meilleurs. Merci.
Bon, ça, c’est fait.. suivant !!
J’ai une bonne nouvelle, et la bonne nouvelle c’est Christelle : elle est nouvelle et elle est bonne... Suis-je obligé de préciser ma pensée ? Arf !! Je crois que Sandrine me lit, alors, pour elle, il vaut mieux que je précise qu’il s’agit tout naturellement de hand, sinon son esprit risque de s’égarer dans cet univers délicieux mais totalement hors de propos pour ce qui concerne ces séances hebdomadaires
C’est ainsi qu’une dizaine de tripoteurs de ballons se sont retrouvés à s’échauffer à coups de passes en tout genre, de tirs au but, avant de passer à un exercice de relance/contre-attaque : là, je dois dire qu’une nouvelle fois les gardiens ont fait de belles passes. Il n’y a pas eu beaucoup de déchets
Puis, j’ai proposé un petit exercice de tirs au but : et franchement, je ne l’ai pas trouvé dégueu du tout, même si de jeunes sadiques y ont rajouté des lots de 5 pompes par but non-marqué
En gros, il s’agit d’être aux 6 mètres, dos au but, quelques ballons à ses pieds. Devant soit un partenaire avec un ballon dans les mains, à 9m. Il nous passe le ballon, on le lui rend puis on se baisse pour ramasser un ballon et tirer rapidement (avec feinte ou pas) en se retournant. On épuise le stock de ballons, et c’est bon
Enfin, on a terminé la soirée avec un petit match plutôt sympa, même si je ne suis pas sûr que les équipes étaient équilibrées ^^ Elles sont vraiment sympa ces petites séances du lundi
PS : un petit mot pour Sandrine : soigne bien ta cheville et reviens nous vite !! Et sur ton vélo, pense à pédaler en utilisant tes chevilles pour les muscler toute la semaine
Je tiens à remercier "le gaucher" (désoler je ne suis pas encore très familiarisé avec tout les prénoms) pour ce p***** de torticolis que je traine depuis lundi...
Très bon entrainement cependant et je confirme le gros travail des gardiens ont a pu voir le résultat pendant le match...
Je vous souhaite un bon match ce soir et vous dit à lundi prochain pour de nouvelles aventures...
Pour le thème : je propose renforcement musculaire.. ok je sors
Tu es sur que tu as précisé toute ta pensée ????
Oui, je ne suis pas un intellectuel, je ne pense pas beaucoup
tu as vu juste erwan
je fais en sorte de revenir au plus vite
bon match à concarneau
ne mangez pas trop
bon anniversaire jérémy