Lanester Handball - section Loisir
Bonne année !! Meilleurs voeux à tous !!
Site de la section Loisir du Lanester Handball : informations, rendez-vous, photos, .... tout y est 
. Rien de tel pour faire du sport au pays de Lorient, et dans une ambiance sympa. Vive le hand !!
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Calendrier des matchs et résultats
Les articles de cette rubrique
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Idem que pour la réception de Vannes : RDV 19h30 au local On mange quoi ? Et on a quoi pour faire glisser ?
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Victoire sans éclat dans un beau match de mon point de vue. Je laisse aux participants le soin de faire davantage de commentaires. Laure-Anne est (...)
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Premier match "globalement" satisfaisant :
il y avait le nombre comme le doodle nous le laissait présager : 17 lanestériens dont 4 du beau sexe (...)
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Premier match à l’extérieur de la saison : Ce sera donc avec nos amis de Vannes (n’est-ce pas Roger)
RDV pour le co-voiturage à côté du restau de (...)
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Voici les prochains RDV convenus avec les clubs partenaires :
Match à VANNES le jeudi 17 novembre
Match retour contre VANNES à Lanester le jeudi (...)
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Nous avions fini la saison dernière par un déplacement à Baud qui avait été l’occasion d’une belle rencontre (ah ces gardiens sortis on ne sait d’où !). (...)
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Ce sera certainement le dernier match "classique" (hors tournoi) pour cette saison. Nos partenaires baldiviens ont la gentillesse de nous inviter (...)
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Les sites référencés dans cette rubrique
Le site de la fédération française de handball : Les règles du handball
- Accueil
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Le Handball Loisir
- Françoise le retour ! (2e animation le 24 novembre)
- JEUDI c’est 19h50 ! (à partir du 08 février)
- La section Loisir du Lanester Handball
- Saison 2016-2017 : premier bilan
- SAISON 2018-2019
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- Séances pendant les vacances de la Toussaint 2016
- Le Loisir : un esprit avant un sport
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- REMARQUE SUR LES MAILS ET LES MATCHS/ENTRAINEMENTS
- Le handball imaginaire
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Les matchs
- Match contre Quimperlé le mercredi 4 mars - RDV à 19h20
- Match à Concarneau le jeudi 30 janvier
- Match à Rosporden le mardi 14 janvier
- Match contre Quimperlé le 11 décembre
- Match à Quimperlé le dimanche 10 novembre
- Match retour contre Baud
- Match à BAUD le 10 octobre
- Match contre les SG3 : jeudi 20 juin
- Match retour à Vannes le 06 juin
- Match à GUIDEL - Mercredi 29 mai
- Match contre Vannes le jeudi 04 avril
- Match retour à Concarneau : 23 mai
- Match contre GUIDEL - jeudi 25 avril
- Match contre Concarneau le jeudi 28 février
- Match à Guénin le jeudi 21 mars
- Match contre QUIMPERLE le jeudi 31 janvier 2019
- Match à BAUD le 17 janvier
- Jeudi 10 janvier, nous recevons la très...
- Tournoi de Noël le dimanche 16 décembre à Vannes
- Match à Concarneau le jeudi 13 décembre ANNULE
- Match contre BAUD le jeudi 06 décembre à Léo
- Match à Elliant contre Rosporden le 17 décembre
- On reçoit ROSPORDEN le jeudi 22 novembre
- Tournoi Loisirs à Ploërmel le 04 novembre
- Match à GUIDEL le mercredi 20 juin
- Tournoi Loisirs à QUIMPERLE le dimanche 10 juin
- Match contre GUIDEL le jeudi 31 mai à Léo
- Match retour contre Quimperlé le 05 avril
- 2e match à Quimperlé le dimanche 25 mars
- Match retour contre Concarneau le 19 avril
- Match retour contre Guénin le 22 mars
- Match retour vs ROSPORDEN le mardi 12 juin
- Match à ROSPORDEN le mardi 15 mai
- Match à Guénin le 1er février
- Match à Concarneau le jeudi 15 février 2018
- Match à Vannes le jeudi 25 janvier 2018
- Match contre Quimperlé le jeudi 11 janvier
- Match à Quimperlé le dimanche 26 novembre
- Match contre BAUD le jeudi 07 décembre
- Match contre Vannes Jeudi 09 novembre
- Match à Baud le 26 octobre 2017 - Départ LANESTER 19h10
- Match à Vannes le 08 juin
- Match contre QUIMPERLE le jeudi 11 mai
- 3e match contre Vannes le jeudi 27 avril
- Match retour à GUENIN le jeudi 6 avril 2017
- Match à Lorient le 16 mars
- Match retour contre Concarneau le jeudi 30 mars
- Match contre Guénin le jeudi 9 mars
- Match retour à BAUD le jeudi 2 février 2017
- Match retour à Rosporden le mardi 24 janvier
- Match à Concarneau le jeudi 12 janvier 2017
- Jeudi 15 décembre : c’est ROSPORDEN qui vient !
- Jeudi 08 décembre : on a reçu Vannes
- On a bien reçu BAUD !
- Match à Vannes le jeudi 17 novembre
- Prochains matchs : des dates à foison !
- Premier match saison 2016-2017 : nous recevons Baud le 03/11
- Match à Baud le 09 juin : attendus à 20h00 - Départ à 19h30
- Tournoi loisir à Quimperlé le dimanche 12 juin
- Baud revient nous affronter le 26 mai
- Match à Vannes le 21 avril
- On a reçu Concarneau le 07 avril : 29-27
- On a reçu Vannes le jeudi 17 mars : match nul ?
- Lanester vs Baud le 3 mars à Léo : 28-24
- Match à Baud le 4 février
- Réception de Lorient le jeudi 21 janvier
- Vannes le jeudi 18 février - REPORTE
- Match retour à Quimperlé dimanche 7 février
- Tournoi Loisirs Vannes Noël 2015 - Dimanche 20 décembre
- Match contre Quimperlé le 17 décembre
- Lanester-Concarneau 33-21 Youpi !!!
- Concarneau pour décrassage
- Rosporden Match retour à Lanester le 03 décembre
- Rosporden-Lanester : une fessée... pas déculottée
- Concarneau vient nous affronter
- Concarneau-Lanester : bons anniversaires !!
- Hand : sport collectif où on court.... ou pas...
- Lanester-Rosporden : mêmes causes même effet
- Lanester-Concarneau : la défaite au bout de l’ultime rebondissement
- Auray-Lanester : retour sur sol dur
- Lanester-Quimperlé : le retour du ballon à la maison
- Un aller-retour gagnant avec Vannes
- Match à Vannes jeudi 5 mars
- A la fin c’est toujours Rosporden qui gagne...
- Match Rosporden-Lanester
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Concarneau-Lanester : la fessée en souriant
- On a eu Baud ! :p
- Une fessée aux 2 minutes façon Rosporden
- Lanester-Rosporden : perdu
- Match contre Concarneau : les filles nous évitent la fessée
- Vandorme
- Nos photos
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Au jour le jour
- Aménagements Vacances Toussaint 2020
- Entraînements vacances Toussaint 2019
- Soirée de fin d’année chez Laurent
- Fête des 30 ans du Lanester Handball le samedi 15 juin 2019
- Vacances de Pâques 2019 : horaires aménagés
- Jeudi 03 janvier 2019 : RDV à Léo
- Jeudi 20 décembre : match entre nous puis PPVR
- Démarrage Saison 2018-2019 le jeudi 06 septembre à Léo
- Dernière semaine de la saison
- Soirée de fin de saison le vendredi 15 juin
- Les RDV pendant les vacances de Pâques 2018
- Vacances de février-mars 2018 : les jeudis seulement
- Mardi 16 janvier : entraînement en commun avec Scorff-HB
- Mardi 12 décembre avec Scorff HB
- Vacances de Toussaint 2017 : les RDV
- Jeudi c’est 19h30
- Séance du mardi 26 sept annulée
- Soirée de fin de saison jeudi 22 juin
- Rappel séances fin de saison
- Séances pendant les vacances de Pâques
- 4e séance animée par Françoise le jeudi 23 mars
- Jeudi 9 février : séance animée par Françoise
- Entrainement à 20h00 lundi 12 décembre
- Fête du club samedi 22 octobre
- ANIMATION et MISSION MASCOTTE
- Encore plus tôt le jeudi !
- Saison 2016-2017 : Ca démarre super bien !
- Jeudi 23 juin : RDV à Léo à 20h30
- Jeudi 2 juin : Entrainement à Vandorme à 20h30
- Jeudi 24 mars 2016 : PAS D’ENTRAINEMENT ?
- Entraînement jeudi 11 février à 20h30
- Jeudi 14 janvier 2016 : PAS D’ENTRAINEMENT
- Un superbe écrin pour une superbe team
- Jeudi 10 décembre : à Zay à 19h15
- Séance record le jeudi 26
- TOMBOLA 2015
- Perdu de recherche !!! Where is Roger ???????
- Entrainements à 20h00 pendant les vacances
- Entrainement du 08/10/15
- Attention : RDV du jeudi modifié
- Début de saison (+/-) en douceur
- Première séance 2015 : pas si mal !
- RENTREE 2015 : Espoirs et déceptions
- Le feu d’artifice Gégé
- et crac !!
- On peut échapper une fois à une pluie, mais pas mille fois à mille moustiques
- Un match entre nous et pas mal de surprises
- Le mur d’expression libre
- Entrainement de Guners !
- Préparation pour bien recevoir Rosporden
- Yo à la baguette
- Finale CM Hand France-Qatar - Invitation des Bibis
- Mes voeux pour 2015
- calendrier de routiers contre chippendale
- Pascal super Goal !
- Trop de conseils tue le conseil...
- Les écoles d’animation postent les projets de fin d’année sur les sites de vidéos...
- Un match pour entraînement
- Constance et évolution
- Greg en panne d’inspiration : et oui, ça arrive...
- être le centre de toutes les attentions : un délice ou un supplice
- 25 c’est un beau carré...
- Au secours !!!
- Et si le luxe c’était l’espace ? ou alors le temps ?
- 35
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Ce n’est pas la taille qui compte
- C’est la rentrée !!!!
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Les tournois de Handball Loisir
- Hécatombe et renouveau
- Quand il y a du plaisir, il n’y a pas de gênes
- Tournoi à Quimperlé : une bien belle journée
- Tournoi de Noël à Vannes le 18 décembre
- Tournoi de Noël de Vannes dimanche 17 décembre 2017
- Tournoi Loisir à Ploërmel le dimanche 02 avril
- Tournoi Loisir à Rosporden le samedi 25 juin
- Tournoi Loisir de Quimperlé le 11 juin 2017
- Tournoi Loisirs à REDON le dimanche 25 novembre
- Tournoi Loisirs de QUIMPERLÉ le dimanche 23 juin
- Triangulaire à Quimperlé le dimanche 9 décembre
- 2 défaites, 2 victoires, 1 super journée
- 2010-2011 Quelques dates de tournois de Handball Loisirs Mixte
- Proposition aux équipes du Pays de Lorient
- Le Sandball
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Archives
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Les matchs
- 2005-2009 Le calendrier de la saison, c’est par ici...
- saison 2006-2007
- saison 2007-2008
-
saison 2008-2009
- mercredi 10 juin : match à Concarneau...génial !!!
- Match contre Plescop : encore du plaisir !
- jeudi 23 avril : Lanester-Vannes : perdu
- Match avec les filles : toujours un bonheur
- 1er avril : Plescop-Lanester : 27-19
-
03/03 : Une fin de soirée faite de cakes et tartes salées : ça rappelle les sorties à Bannalec
- 03/03 : Caudan-Lanester : 23-23
- 25/02 : Et pour Vannes : hip hip hip hourra !!
- 25/02 : Vannes Lanester : 22-20
- Au jour le jour
-
saison 2009-2010
- 17/06 : Languidic-Lanester, un match qui sent la fin de saison
-
10/06 : Languidic-Lanester ... encore perdu
- 05/06 : fête du hand à Concarneau
- 03/06 : Languidic-Lanester... super match !!
- 27/05 : Languidic-Lanester
- Il n’est jamais trop tard !!!!!!!!!
- 06/05 : match à Concarneau
- 08/04 : Une bonne petite soirée entre amis
- 01/04 : Lanester-Concarneau : 34-32
- Jeudi 18 mars : Lanester - Languidic 31-31
- 21/01 : Lanester-Languidic
- 03/12 : Lanester-Concarneau
- jeudi 3 décembre : match contre Concarneau
-
saison 2010-2011
- 06/03 : la coalition Concarneau-Languidic renverse Lanester ;-(
-
10/02 : Locminé nous rend visite
- 03/02 : retour de Languidic parmi nous
- 24/01 : match à Locminé
- 16/12 : Lanester-Languidic : 12-8
- 25/11 : Languidic-Lanester : 23 à -1°C
- 21/10 : Lanester-Concarneau... que du bonheur !!
- 07/10 : Languidic-Lanester ≈ 30-30
- saison 2011-2012
-
Saison 2012-2013
- Plusieurs matchs contre plusieurs Quimperlé
- Match à Quimperlé : 4-1-1
- Lanester-Concarneau : 31-26
- Ploemeur-Lanester : 31-19 ?
- Rosporden-Lanester : 16-22 ou L’homme invaincu !
- Lanester-Ploemeur : il s’en est fallu de peu...
- Vannes-Lanester : victoire en trompe-l’oeil
- Concarneau-Lanester : 16-38
- Lanester - Rosporden : 18-29 en ouverture de la N3F
- Lanester-Vannes : jolie victoire
- Match à Rosporden : 24-22
- Match contre Concarneau : plein de monde
- Match d’ouverture contre Rosporden
- Lanester-Rosporden : 26-20
- Match à Concarneau : 26-33
-
Saison 2013-2014
- Vannes-Lanester : le retour de la victoire
- Baud-Lanester : 2-1
- Concarneau-Lanester : il suffit d’un ou deux excités
- Hommage à Rosporden : un bon souvenir de plus
- Lanester - Concarneau : qui aime bien, châtie bien
- Lanester-Baud-Locminé : petite victoire pour les hommes, grande victoire des filles
- Lanester-Concarneau : une défaite méritée
- Lanester-Languidic : 13-2
- Lanester-Languidic : Languidic
- Lanester-Quimperlé : 35-21
- Lanester-Rosporden : une fessée de plus
- Lanester-Rosporden : une fessée en public
- Lanester-Vannes : joli match de Maïré
- Languidic-Lanester : Lanester
- Match à Rosporden : Inscrits et RDV
- Match contre les -18G dép.
- Match Rosporden-Lanester
- Quimperlé-Lanester : égalité
-
Au jour le jour
-
saison 2008-2009
- Saison 2009-2010 : reprise le jeudi 10 à 20h45
- SONDAGE CLOS : lundi ou jeudi ? ce sera le jeudi
- Aidez moi
- Et la saison fut...
-
Assemblée Générale du club
- 1er mai : génial !!
- jeudi 9 avril : un bon vieux match comme on les aime
- jeudi 2 avril 2009 : bonne soirée intime
- 05/03 : Rire et courir
- Jeudi 5 mars : rire et courir
- 26/02 : à 9 c’est bien aussi
- Jeudi 26 février : soirée sympathique
- jeudi 19 février : soirée intime
- 19/02 : 10 c’est léger mais on était bien
- 12/02 : Les filles : revenez quand vous voulez !!
- jeudi 12 février : petit tournoi entre amis
- jeudi 06 février : bonne petite soirée
- 05/02 : La reprise pour bibi
- 15/01 : Retour d’une soirée à 2 équipes
- 08/01 : Une soirée studieuse mais bien sympa
- 11/12 : Merci les filles !!
- 20/11 : Sniff
- 13/11 : On progresse...
- 07/11 : Une avancée
- 30/10 : Le retour du trio infernal
- 03/10 : L’histoire d’un imbécile
- La recette d’un délicieux gâteau au chocolat (lien refait)
-
Saison 2009-2010
- 28/07 : Excellente soirée
- mercredi 28 juillet : RV à 20h aux Oliviers
- 24/06 : mi-foot mi-hand
- 29/04 : Petite soirée de reprise
- 15/02 : Une bonne petite soirée en famille
- Sans Pascal point de salut
- Les photos de Camille
- 11/03 : encore une bonne soirée
-
04/03 : crevant !!
- 25/02 : soirée étrange
- 18/02 : petit match entre amis
- 11/02 : LE COMBAT DES TITANS (GUEST STAR/CAMILLE)
- 28/10 : c’est le pied !!
- 14/01 : sniff pour moi
- 07/01 : reprise sur la pointe des pieds
- jeudi 10, 24 et 31 : pas d’entraînements
- 19/11 : Octopus Greg
- 12/11 : Venez !! Venez !!
- 05/11 : Les passes !! Les passes !!
- 29/10 : Déception, blessures et bonne nouvelle
- Petit message d’Antoine
- 22/10 : record de participation et d’exténuation
- 15/10 : Schtroumpf Grognon et Eole
-
08/10 : première entraîneuse depuis longtemps
- 01/10 : bonnes nouvelles-mauvaises nouvelles : 6-2
- CHANGEMENT D’HORAIRE : 20h30
- Petite remarque
- David est revenu, vive David !!
- Et la reprise fut...
- Porte d’entrée : par derrière
-
Saison 2010-2011
- Rendez-vous à la rentrée !!
- prochain entraînement : jeudi 10 mars
- 03/03 : Languidic à la sauce Alice
- 24/02 : travail entre 2 cours
- spécial dédicace à Sandrine
- Entraînement jeudi 24 février
- 26/01 : entraînement sans l’équipe de Languidic
- FINALE
-
19/01 : dernier match de poule
- 13/01 : la foule !!
-
06/01 : ouf !! J’ai eu chaud !!
- 23/12 : Bon anniversaire !!
- 30/12 : soirée surprise pour finir 2010
- BONNE ANNEE A TOUS !!!
- 05/12 : fête du club
- 09/12 : bowling-repas avec Alice
- 02/12 : Alice, ça glisse...
- 18/11 : une bonne reprise
- Photo de l’équipe
- 04/11 : merci aux nouveaux et à Daniel
- 28/10 : aïe !! Aïe !! Pas la tête !! Aïe pas la cuisse non plus !!
- 14/10 : une nouvelle règle pour le hand Loisir
- Quelques idées de gainage, pour Alice...
- Jolie compilation sur le site de Concarneau
- 30/09 : ma fête et celle de Matthieu
-
23/09 : Alice ou les supplices
- mondial féminin : la France en demi !!
- Saga handball loisir numéro 3 : Attention Alice revient !!!! Et ça va faire mal
-
09/09 : ça devient bon
- 02/09 : premier entraînement de la saison
- Reprise saison 2010-2011
-
Saison 2011-2012
- Bilan saison 2011-2012
- Rame, rame, ramons, ramez !
- 26/01 : entraînement à surprises
- 12/01 : petit coup de mou dans la frangipane
- 05/01 : Françoise entraîne...
- 15/12 : parfois le vent n’est pas une erreur défensive
- 01/12 : et Gaëlle fut
- 10/11 : petit entraînement entre amis
- 27/10 : 2x(1/2)=1 ?
- 13/10 : N°13, elle est comme le café...
- 06/10 : abondance
- 29/09 : Il n’est jamais trop tard >_<
- 06 octobre : Entraînement avec Gaelle = fini de rigoler !
- 22/09 : après le mythe (la mite ?), le prophète
- 15/09 : et le mythe devint réalité
- Et le 8 nous passâmes de 8 à 13
- Reprise du jeudi 1er septembre
-
Saison 2012-2013
- Repas de fin d’année
- Les finalités du hand au Stade de Coubertin
- 06/06 : Entrainement sous une chaleur de plomb
- 23/05 : Entraînement encadré par Emilie et Image
- Entraînement encadré par Mathieu
- Jamais 2 sans 3
- Les jeunes, les blessés et les autres
- Karabatic un jour, Perrin un autre
- Engagez-vous, engagez-vous ils disaient...
- Un buteur est né
- Il y a des jours comme ça...
- Entraînement encadré - jambes cassées
- Février, mois du rhume
- Un jeune, ça court
- Elève Ducobu, y êtes-vous ?
- Le 7, premier lundi de 2013
- Décrassage ludique le jeudi 03 janvier 2013
- BONANÉ 2013
- Bowling à la place de l’entraînement
- Une défaite, du petit jeu, de la mauvaise foi : ingrédients d’une soirée finistérienne
- Entraînement à 14
- Du changement dans la continuité
- Toute petite soirée, atypique
-
Dis moi, Céline, que t’avons-nous fait ?
- Petits buts entre amis
- Les 4 fantastiques et le surfeur d’argent
- Une soirée d’automne typique
- 22/10 : et les Shadoks pompèrent...
- Gildas l’archange
- Les passes !! les enfants !! les passes !!
- Sniff !!
- Un petit coucou de Languidic
- Et de une !!
- Le lundi, journée des gardiens ?
- 17...
- Les gardiens des neufs...
- 19 : nombre premier
- Rentrée du lundi : petite affluence
- 18
-
Saison 2013-2014
- Aurore éternelle !!
- Beach Volley en salle
- Bilan de la saison 2012-2013 de notre équipe loisir
- BONANE 2014
- Convivialité et amusement pour célébrer
- Donaïg, un frisbee : soirée thématique Beach Boys ?
- Entraînement à travers un match avec les "moins de 18"
- Entraînement animé par Françoise
- Entrainement chaudement encadré
- Entraînement encadré par Alice, au pays des supplices
- Entraînement même pendant les vacances
- Entraînement sans ballon... ou presque
- Et Dieu créa la femme....
- Et le retard arriva...
- Femmes, je vous aime....
- Girl power
- Hommage à un grand homme
- Ils se sont amusés le dernier jeudi
- La stat du mois : 1 recrue sur 2 se blesse au 1er entraînement
- La surprise de Greg
- Le coach est en claquettes
- Le lundi, on travaille
- Le retour d’Aurore
- Marie divise pour mieux règner
- Noël : et la fiesta fût
- On s’était donné rdv....
- Pas d’entraînement lundi 02 juin
- Petit démarrage tranquille
- Premier lundi de 2014 : petite participation
- Sniff !!
- Tiphaine : encore !!
- Un jeudi bien encadré
- Un lundi bien rempli
- Un train... un pied de couteau...
- Zaza et Juanito au trail du Marquis
- 1
- 15 pour commencer
-
saison 2008-2009
-
Les tournois de hand loisir
- 2005-2006 Quelques dates de tournois de Handball Loisirs Mixte
- 2005-2006 Tournoi de Plescop 2006
- 2006-2007 Quelques dates de tournois de Handball Loisirs Mixte
- 2006-2007 Tournoi d’Auray : 6ème et 7ème sur 8
- 2006-2007 Tournoi de Vannes : 3ème
- 2007-2008 Quelques dates de tournois de Handball Loisirs Mixte
- 2007-2008 Tournoi de Plescop 2008 : 6ème sur 8
- 2008-2009 Quelques dates de tournois de Handball Loisirs Mixte
- 2008-2009 Tournoi de Plescop le 21/05 : bon dernier
- 2008-2009 Tournoi de Vannes : 6ème sur 7
- 2009-2010 Tournoi de Plescop : 4ème sur 5
- 2009-2010 Tournoi de Vannes : 3ème sur 6
- 2009-2010 Tournoi du 13 mai à Plescop
- 2010-2011 Tournoi du 19/12 à Vannes
- 2011-2012 18/12 : tournoi à Vannes : 2ème sur 7
- 2012-2013 Tournoi à Rosporden
- 2012-2013 Tournoi à Vannes
- 2013-2014 : Tournoi à Vannes : meilleur gardien
- 2013-2014 Les histoires de couples : ça finit mal en général...
- 2013-2014 Tournoi et remerciements à Rosporden
-
les sandballs
- Les photos du Sandball du Pouldu (2010)
- Un tournoi de beach-volley Loisir mais pas que...
- 24/06/11 : sandball du Pouldu
- 25/06/10 : sandball du Pouldu
- 2005-2006 Tournois mixtes de Sandball dans le Morbihan, Finistère et Côtes d’Armor :
- 2006-2007 Tournois mixtes adultes de Sandball dans le Morbihan, Finistère et Côtes d’Armor :
- 2007-2008 Tournois mixtes adultes de Sandball dans le Morbihan, Finistère et Côtes d’Armor :
- 2008-2009 Tournois mixtes adultes de Sandball dans le Morbihan, Finistère et Côtes d’Armor :
- 2009-2010 Tournois mixtes adultes de Sandball dans le Morbihan, Finistère et Côtes d’Armor :
- 2009-2010 Un tournoi de beach-volley Loisir mais pas que...
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Archives d’un monde sans tabac
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Les matchs
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Les recettes
- COOKIE GEANT AU CHOCOLAT
- Tarte fondante au chocolat coeur de coco de "Cousine Amélie"
- Cookies chocolat-beurre de cacahuète
- cookies chocolat- Nocciolata - caramel beurre salé
- Recette des brochettes ras el hanout : poulet
- Recette de la barre Carambar-Chamallows
- Recette de la tarte Miel-Amandes
- Cocktails sans alcool - "MOCKTAILS"
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